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每天一道减脂汤的做法

每天一道减脂汤

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悠悠的吃饭日常
芙蓉鲜蔬蟹肉汤!!

用料

每天一道减脂汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备食材! 胡萝卜切成碎末,香菇热水烫一下切成碎末,油菜切碎末,香菜切碎

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里放一点油➕蟹肉炒一下

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把蔬菜都放进去炒一下,别糊

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放水,水开后放鸡蛋液,关火放香油香菜➕一点盐

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起沫正常,可以撇去

每天一道减脂汤的小贴士

螃蟹是蒸熟后吃剩下的,都不想吃了所以做了个汤!

菜谱创建时间:2020-10-21 13:11:38
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