水油酱焖双花
231人浏览
9人收藏
0人做过
作者：
木棉花开vickie
自己买了一颗西兰花，公公大人又给了一颗有机花椰菜，将它们凑活在一起吧
用料
西兰花，花椰菜，水，玉米油，黄豆酱，盐，鸡精，
水油酱焖双花的做法步骤
步骤 1
西兰花，花椰菜分别掰小朵，撕掉老硬的皮，清洗干净，略微晾干
步骤 2
小半碗水，少许油，烧开，下双花，翻炒一下，盖上盖子焖2到3分钟，加少许黄豆酱，盐，鸡精，再炒匀就OK啦
菜谱创建时间：2020-10-21 19:14:49
打开App收藏
破壁机养生食谱
4 人做过
一吃就上瘾的日式红豆奶酪包，安利你们都去做❗
2 人做过
万能的“拌面，水饺🥟”调料
评分 8.6
12 人做过
焖大全
家常菜大全
早餐大全
红烧肉做法
牛肉做法
可乐鸡翅做法
排骨做法
豆腐做法
全部菜谱分类
香菇卤肉饭造起来
评分 8.8
96 人做过
醋溜白菜
4 人做过
西兰花炒虾仁
评分 7.7
38 人做过
作者的其他菜谱
低温烤牛排
巧克力吐司（玉米油版）
快手蒸菜
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
评分 8.3
180 人做过
超级下饭•鱼香肉丝
评分 8.3
1294 人做过
清蒸山药肉丸（宝宝辅食）
9 人做过
香辣孜然土豆火腿肠～秒杀烧烤店！！
评分 7.7
225 人做过
烧烤牛肉腌制（鲜嫩入味零失败）
2 人做过
❗拿肉都不换的手撕包菜，5分钟快手家常菜🔥
评分 7.5
341 人做过
蒜蓉虾滑煲
评分 8.3
124 人做过
酸辣脆爽的萝卜，当零食都非常好
评分 8.2
397 人做过
青椒火腿炒鸡蛋
评分 7.6
1064 人做过