柴鱼花生粥(用砂锅在燃气灶上煮的粥) 食材: 柴鱼半条、米适量、花生适量、脊骨或排骨适量、酒适量、花生油适量、盐适量、胡椒粉适量、芝麻油适量、生菜适量、姜适量。 做法: 1、柴鱼: (1)提前1晚泡发。 (2)泡发后清洗干净,剥出鱼肉撕成小块,骨头不要。 (3)锅热少许油,炒香柴鱼备用。 2、花生泡发2小时。 3、米洗净加少许花生油与盐拌匀腌制一会。 4、骨头冷水下锅,加少许酒去腥出水,焯水完成清洗备用。 5、生菜与姜洗净切细丝备用。 6、煲粥: (1)砂锅装入适量的水加入泡好的花生、骨头,大火烧开转小火煲20分钟。 (2)加入大米搅拌防粘锅并转大火烧开,加入炒香的柴鱼转小火煮50分钟。 (3)改大火,加入姜丝、少许芝麻油,大火煮2分钟(边煮边搅拌防粘锅)。加入胡椒粉与盐调味,加入生菜丝拌匀关火便可。
南瓜粥:(用高温蒸汽紫砂煲煮的粥) 食材:南瓜适量、大米适量、盐适量。 做法: (1)南瓜去皮去核洗净切小块备用。 (2)蒸汽锅水箱加入凉开水,盖好水箱盖。 (3)紫砂煲胆加入适量的水、米及南瓜,按“煲粥”键,选择口感“快蒸”或“标准”或“香浓”(快蒸时间为2小时,标准时间为2:30小时,香浓时间为3:30小时),按“开始”键即可煲粥,煲好加盐调味便可。
其它10款粥粥名: 1、瑶柱芫茜粥 2、瑶柱瘦肉粥或瑶柱粥 3、皮蛋芫茜瘦肉粥 4、菜干蚝豉瘦肉或脊骨或排骨粥 5、玉米肉粒粥 6、烧肉或烧骨粥 7、猪腰(生菜或菜心粒或西洋菜)粥 8、鱼滑(生菜或菜心粒或西洋菜)粥 9、肉片(生菜或菜心粒或西洋菜)粥 10、鸡粥