无糖雪梨甘蔗茅根水
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作者：
Amy爱cooking
最近吃火锅上火，单纯竹蔗茅根怕太凉了，甘蔗偏补型，也会清润，雪梨是秋季不可少的好物，所以来一锅雪梨萝卜甘蔗茅根海底椰水，糖吃多了身体不好，所以多放几个雪梨就没有放糖了
用料
梨
5个
甘蔗
5节
胡萝卜
1根
茅根
一把
海底椰
6片
无糖雪梨甘蔗茅根水的做法步骤
步骤 1
将甘蔗砍开、雪梨削皮（不去皮更有雪梨香）去籽，干茅根和海底椰泡水
步骤 2
将所有材料入锅，煮1-1.5小时可以喝啦
菜谱创建时间：2020-10-22 13:44:06
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