山药炒黑木耳
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山药炒木耳清爽可口，可谓是素食中的精华菜肴，山药有健脾益胃助消化的作用，黑木耳它具有许多的功效，经常食用不仅能够起到润肺补脑，活血止血的功效，还能够起到减肥的作用。把山药和黑木耳搭配一起食用，具有补肾强身和增强抵抗力，可以起到较好的保健养生功效。
山药炒黑木耳的做法步骤
步骤 2
碗中加入清水再加少许白醋把山药去皮后切片泡入，黑木耳择洗干净
步骤 4
倒入山药和黑木耳翻炒出香味，加盐调味后翻炒均匀，可以在少放点鸡精。
菜谱创建时间：2020-10-23 09:30:31