三去小黄鱼清洗干净,用厨房纸巾吸干水分。放入调料A中的所有调料翻拌均匀,腌制30分钟。
大蒜和生姜切片儿,葱白斜切成段备用。
调料B中所有的调料加上清水,搅拌均匀成碗汁儿。
九阳不粘锅倒入花生油,油温5成热,放入小黄鱼。一面煎至金黄定型以后才能翻面切记!这样不会破皮哦!再煎至另一面金黄盛出备用。
锅中留底油,下入葱,姜蒜八角和豆豉炒香。
然后放入煎好的小黄鱼,倒入碗汁儿。
带上盖子,中火烧开小火慢炖至汤汁收干即可。
鲜香美味,营养丰富。豆豉的香味融入到小黄鱼中,特别提味儿。
1.煎鱼不破皮的小窍门儿一定要记住,油温5成时放入鱼 2.煎鱼的时候一定要等一面煎至金黄定型以后,再翻面煎至另一面,这样鱼肉不容易松散,不会破皮