用APP打开 
解馋小零食 生酮 无糖 无麸质
325人浏览 7人收藏 0人做过
作者：
元宝儿下厨房
用料
解馋小零食 生酮 无糖 无麸质的做法步骤
步骤 1
所有食材准备好，烤箱180度预热6分钟。烤碗中放适量融化的椰子油，涂匀。
步骤 2
香蕉去皮、苹果去皮去核切块，一同放入料理机中搅成糊状。
步骤 3
加入鸡蛋，椰子面粉，亚麻籽油，再次搅匀。所有的动作要快，预防苹果氧化变色。
步骤 4
调好的面糊倒入烤碗，送烤箱中层180°上下火25分钟＋－。烤好的它会长高，表面颜色金黄。
步骤 5
拿出来拍照的时候有一些回缩了，但是不会塌下去。哇～满屋椰香～
菜谱创建时间：2020-10-25 13:17:49
评分 8.4 23 人做过
评分 8.2 36 人做过
4 人做过
评分 7.9 420 人做过
作者的其他菜谱
3 人做过
评分 8.4 705 人做过
10 人做过
评分 8.4 1170 人做过
评分 8.2 278 人做过
5 人做过
评分 7.7 1766 人做过
