酱渍溏心蛋饭团

1.0万人浏览 661人收藏 3人做过
作者: Lottepanda饭饭
作为溏心蛋爱好者,家中隔三差五就要做一些酱渍溏心蛋,包成饭团也好、搭配拉面也好,搭配沙拉也好。随便一道料理加一个溏心蛋好像也会立刻变得更好吃了。甜酱油口味经过一夜浸泡沁入蛋中,咬一口浓郁溏心蛋黄流入口中,满足感飙升,一颗酱渍溏心蛋总能成为平常食物的点睛之笔。 今天制作的这款酱渍溏心蛋饭团,简单快手,口味富于变化,可以根据口味自由发挥,不论是忙碌的工作日当作方便的通勤食物,还是朋友小聚、野餐时作为小食都很适合。 制做溏心蛋需要选用达到可生食标准的鸡蛋,普通鸡蛋没有经过沙门氏菌检测及养殖生产环节控制,通常会有沙门氏菌,如果做溏心蛋、单面煎等半熟鸡蛋料理,容易引发呕吐、腹泻、发烧等问题。这里我用的是最近网上很火的黄天鹅鸡蛋,引进日本的可生食鸡蛋标准,没有沙门氏菌还没有蛋腥味,做出来的鸡蛋料理吃着放心又美味。

用料

酱渍溏心蛋饭团的做法步骤

步骤 1

需要提前准备的食材有溏心蛋和米饭,可以用吃不完的米饭来做,一样美味。酱渍溏心蛋最好是前一天晚上做,这样浸泡隔夜入味,早上忙碌的时候做料理用起来很方便。

步骤 2

做溏心蛋要用可生食级别的鸡蛋来做,冰箱冷藏的话要提前拿出来回温哦~

步骤 3

水开后放入鸡蛋 计时煮6分钟,马上关火,倒掉热水用冷水浸泡鸡蛋,降温后剥壳。

步骤 4

酱油、味淋、白糖、水,混合搅拌至融合,浸泡剥好的溏心蛋,放入冰箱冷藏隔夜,酱渍6小时以上才能入味哦。酱渍溏心蛋可以一次多做几个,做拉面、沙拉、拌饭配一个都炒鸡点睛的。冰箱冷藏保存2-3天吃完都OK。

步骤 5

我这里做了三个大饭团,三种不同口味的,所以米饭分三份,分别加入海苔粉、炒熟的胡萝卜碎、芝麻粉,拌匀。也可以用拌饭香松或是任何你喜欢的蔬菜,做成不同调味的饭团。

展开全部
步骤 6
步骤 6

包饭团的步骤用保鲜膜来操作既干净利落不粘手,还方便饭团包好后携带食用。保鲜膜铺好,先薄薄铺上拌好的米饭,再铺上一层肉松,根据自己喜爱也可以加奶酪等食材,这个可以自由发挥~在中心放上酱渍溏心蛋,从四周拉起保鲜膜,慢慢收拢米饭包住溏心蛋,保鲜膜收口,轻轻地拧紧,包成圆球型,注意不要太使劲去捏,因为包的是溏心蛋,太用力会把鸡蛋挤裂,那么溏心会流出来哦~

步骤 7

包好的饭团可以作为快手通勤食物,饱足又美味,酱渍溏心蛋的溏心入口浓郁,一口咬下去,和肉松饭团融合在一起,非常美味啊~还可以搭配些简单的沙拉小菜做个丰富漂亮的便当,作为朋友聚会或者野餐的小食也很不错呢~

酱渍溏心蛋饭团的小贴士

1.如果喜欢吃热食的话,上蒸锅水开蒸5分钟也可以,溏心蛋并不会变成全熟蛋。一般来说鸡蛋不要放入微波炉加热容易爆。 2.如果喜欢吃全熟蛋的话,煮鸡蛋的步骤,水开后煮8分钟,就可以得到全熟蛋了,煮7分钟还有少许溏心,但流动性就没那么强了。可以根据自己喜欢的熟度调整煮蛋时间。不要少于5分钟就好,因为煮得时间过短还不成形那就要成温泉蛋咯~

菜谱创建时间:2020-10-25 18:36:12
打开App收藏