元气满满的溏心蛋三明治

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嗨,仿佛一转眼就入秋了,有一丝冷意的深秋太适合来一发元气满满的三明治啦!对于上班族或是学生党,快手的通勤早餐,不仅美味可口又节省时间。蒋蒋从心就号这口流黄的溏心蛋,切开剔透嫩弹的蛋白,黄澄澄的蛋黄液似顺滑的酸奶般流淌而出,搭配上胡椒粉和少许酱汁,缓慢的渗入吐司里,难以言喻的感觉在唇齿间迸发。 集美们想享受流心的蛋液一定要选可生食的鸡蛋哟,不然小心细菌感染。我家就一直用黄天鹅可生食鸡蛋,它是达到日本可生食标准的高品质鸡蛋,不含沙门氏菌可以放心做溏心蛋或是单面煎蛋,水波蛋等等,而且蛋黄橙黄饱满,诱人可口,吃起来也没有一丝蛋腥味,非常浓郁软糯。

用料

元气满满的溏心蛋三明治的做法步骤

步骤 1

准备好全部食材。生菜叶用盐水泡一泡,重新干净沥干水分。

步骤 2

准备一口小奶锅,水沸后转中小火,放入黄天鹅可生食鸡蛋。煮6分钟,一定要上好闹钟!煮好了立刻拿出来放入冷水里浸泡。

步骤 3

吐司切厚片,从中间切开到2/3的地方,不要切断。

步骤 4

锅里放入约15g黄油。

步骤 5

放入吐司,双面蘸上黄油液,小火煎至金黄色,表面形成一层脆皮。黄油煎吐司真的太太太好吃了!

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步骤 6
步骤 6

吐司中间抹上一层沙拉酱,给吐司增个味儿~

步骤 7

不用洗锅,稍微添一丢丢油,把培根煎香。

步骤 8

煮了6分钟的溏心蛋恰到好处,从小就号这个口,黄天鹅的蛋黄超级黄有木有,香浓的蛋黄液就是超美味的天然“酱汁”。

步骤 9

准备要组装三明治啦,蛋黄看起来真的食欲满满,也没有蛋腥味。

步骤 10

将生菜叶,芝士片,培根依次夹入吐司里。

步骤 11

放上duang duang的溏心蛋。

步骤 12

挤上沙拉酱、番茄酱、现磨一点黑胡椒碎丰富口感。

步骤 13

快手的溏心蛋三明治就大功告成啦!秋日的早餐,元气满满的溏心蛋为你补足能量!咬下这口美味,开启新一天乘风破浪!

元气满满的溏心蛋三明治的小贴士

1. 煮溏心蛋一定一定一定要注意火候,我试了下6分钟是最完美的口感。但是!每个人家里的炉灶火力大小不一样,根据实际情况可以增减一分钟时间。 2. 肉肉可以用培根,方腿,或者香肠,都好吃。 3. 溏心蛋一定要用黄天鹅这种达到可生食标准的鸡蛋。

菜谱创建时间:2020-10-25 18:37:59
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