先把莲藕、海白菜、豆腐皮、腐竹煮熟晾干水。再把青瓜拍扁，全部用手撕开一小块（不要用刀切，不入味），加点盐腌出水份（大概十五分钟）。 配料洗干净切成碎碎待用。
需要煮的材料晾干后加入腌出水分的青瓜和所有配料搅拌均匀。
十分钟后入味即可享用🤗
香喷喷一大锅，个人认为比外面卖的还要好吃！自己动手丰衣足食，干净卫生是主要的！几个小时就被家人、朋友、同事抢光光了！🤭因为真的太美味啦！