准备需要的材料:
牛肉逆纹,切成薄片
牛肉加入腌料混合均匀,封上适量的植物油,腌制30分钟以上(这样腌制的牛肉很嫩,我一次腌的比较多,分成几顿吃~晚上腌好放冰箱,第二天早上用也很方便)
鸡蛋在大碗中打散,加入盐、黑胡椒和水淀粉拌匀
锅中放油烧热,下入牛肉片大火快炒,牛肉一变色,立即盛出
牛肉捞出后沥油,倒入打好的蛋液中混合
炒锅留底油烧热,倒入牛肉蛋液,撒上葱花
一开始不要翻动,感觉蛋液周围开始凝固就用锅铲迅速划圈圈,滑炒至大部分蛋液一凝固即可出锅装盘,避免蛋炒的太熟~
美味有营养的滑蛋牛肉就可以上桌啦~ 除了配饭🍚,搭配土司也很不错🥪
元气满满的滑蛋牛肉三明治,媲美网红韩式爆蛋三明治吖😍
这道菜的诀窍在于火候控制,牛肉过油的温度和炒蛋的时间都要注意,防止牛肉太老而且鸡蛋干硬,失去滑嫩的口感~