南瓜去皮去籽 切块蒸熟 可以用圆南瓜或者狗头南瓜 蒸大概3/40分钟
南瓜加水或者牛奶用破壁机打碎 倒入锅中小火煮开就可以 煮的时候要不停搅拌 以免糊底 ～喜欢浓稠口感的可以把少许糯米粉和水混合加入粥里
关火加入炼乳调味 再撒上肉桂粉就好了