准备材料。红枣洗净，切成两半。黑米洗净。
将黑米、红枣放入电饭锅中，加适量水，按煮粥键，约煮2小时。
粥快熟时放入白糖。
放入牛奶。
搅拌均匀，煮沸煮熟即可。
成品。
1、喜欢黑米口感更加软糯的话，可以事先浸泡2-3小时，然后再行煮粥。 2、根据口味添加白糖，建议有淡淡的甜味就可以了，糖吃太多也不好哦。 3、食用方法：每天2次，早晚趁热空腹吃。