辣炒鸡胸肉

放入鸡胸肉条，盐，老抽，水，淀粉拌匀，淋少许油，腌制10分钟。

锅中倒油大火烧热，放鸡胸肉条翻炒至表面上色，盛出备用。

转小火放入蒜粒炒香，倒入辣椒圈炒至断生。

倒入鸡胸肉条，加生抽，糖，盐炒匀即可出锅。