用APP打开 
牛奶鸡蛋羹（营养饱腹减脂版）
632人浏览 27人收藏 0人做过
作者：
张莉zula
用料
牛奶鸡蛋羹（营养饱腹减脂版）的做法步骤
步骤 1
鸡蛋们全打散，加入牛奶混合均匀，盖上保鲜膜或者有气孔的盖子，蒸锅水开后把碗放进去蒸10分钟，保鲜膜一定要扎洞，不然水滴聚集滴到蛋羹上都是一个一个坑。
步骤 2
蛋清绝对是天然的超级食物
步骤 3
全蛋每天吃一两个保健作用强
菜谱创建时间：2020-11-02 17:36:59
4 人做过
评分 8.1 179 人做过
评分 8.0 37 人做过
评分 7.8 777 人做过
评分 7.9 411 人做过
评分 8.3 964 人做过
作者的其他菜谱
7 人做过
10 人做过
4 人做过
评分 8.4 668 人做过
评分 8.3 268 人做过
评分 7.6 1238 人做过
评分 7.7 439 人做过
评分 7.6 292 人做过
评分 8.4 1302 人做过