瘦身～红薯红枣红糖汤

1776人浏览 97人收藏 0人做过

作者：晶小然

这个季节吃红薯就很浪漫哇！而且红薯中含有丰富的营养元素，不仅可以止血又能解毒，预防夜盲症，同时还能抗癌，通便润肠，所以红薯的功效很高，红薯红枣红糖用来煮汤，功效都也是不错的。 ✔防癌 ✔瘦身 ✔增强免疫力✔ 延缓衰老真的不要来一碗吗

用料

瘦身～红薯红枣红糖汤的做法步骤

步骤 1

食材准备

步骤 2

红薯最好切小块一点并且要清水多洗几遍

步骤 3

煮约5分钟

步骤 4

加红糖

步骤 5

这个时候香味就出来了

展开全部

步骤 6

步骤 6

再煮2分钟

步骤 7

一定要出锅后再加枸杞，保留枸杞的营养

菜谱创建时间：2020-11-03 16:46:46

打开App收藏

小米山药馒头（红枣黑芝麻）

巨鲜美的冬瓜丸子汤

评分 8.4 1562 人做过

超简单的10分钟做好-热汤面

评分 7.6 1023 人做过

家常菜大全

可乐鸡翅做法

红烧肉做法

糖醋排骨做法

全部菜谱分类

想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭

评分 7.9 614 人做过

交了5000学费得来的私房馄饨配方免费分享啦

发面葱油酥饼

评分 8.0 160 人做过

作者的其他菜谱

娃娃菜炒蛋白肉

痛经女孩👧☞酒酿鸡蛋

减脂菜☞香菇西蓝花

鲜美可口❗️清爽好吃的西兰花炒口蘑，超简单～

评分 7.2 88 人做过

土豆燉牛肉之饭扫光，这样做也太香了吧，还没出锅已是浓香四溢了

评分 7.2 80 人做过

秘制肉包(杭州天下第一包)

评分 9.0 40 人做过

软软咸香鸡蛋饼（超详细）

评分 8.9 113 人做过

蚂蚁上树——肉沫粉条

评分 8.1 276 人做过

🔥一周营养早餐破壁机食谱！养生必备收藏！

虾的天花板吃法！

评分 7.6 665 人做过

评分 7.4 2090 人做过

评分 7.5 889 人做过