搅拌桶里放入香蕉打入鸡蛋
厨师机开高速搅拌(这次用的这搅拌桨)
搅拌成糊糊状
筛入面粉、可可粉、泡打粉,用刮刀翻拌至无干粉状态
倒入裱花袋,挤入准备好的纸杯内
撒上适量坚果和椰蓉
送入预热好的烤箱内,170℃烤25分钟左右即可
成品
无油无糖低卡又健康,简直好吃到爆,早餐或下午茶来两个巨饱腹
时间温度仅供参考哦!根据自家烤箱脾气而适当调整