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营养又美味~巨简单的黄瓜火腿炒鸡蛋的做法

营养又美味~巨简单的黄瓜火腿炒鸡蛋

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厨房笔记-fang
😋今天分享一道营养又美味的家常菜,黄瓜火腿炒鸡蛋,清爽可口,低脂低卡高蛋白,也特别适合减肥减脂期间吃,简单易学零基础!

用料

营养又美味~巨简单的黄瓜火腿炒鸡蛋的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备食材。黄瓜火腿肠切片,

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋打散煎熟备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起锅热油爆香蒜末,炒香火腿肠

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入黄瓜炒至断生

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入一勺生抽

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

适量盐

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入鸡蛋

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻炒均匀即可出锅

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

好吃不怕胖

营养又美味~巨简单的黄瓜火腿炒鸡蛋的小贴士

⚠️黄瓜清脆爽口不变色,切的厚薄要均匀,炒的时间不宜太久!

菜谱创建时间:2020-11-03 23:17:52
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