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海苔鸡肉松的做法

海苔鸡肉松

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作者: 燕子410
燕子410
儿子从小就我自己带大,各种辅食也没怎么买过,全自制。肉松就是其中一种,在二子两岁多时还带着他参加金牌妈妈录制其中就有一期鸡肉松。做完了肉松给韬韬一盘子一个勺子,他旁若无人的大口吃肉松,看着特有食欲,那期节目就在他大口吃肉松中结束。现在肉松依然是他喜欢的零食,时不时的还会做些。一般是买只笨鸡煮汤,鸡胸肉挑出来做肉松。

用料

海苔鸡肉松的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我这是煮汤的笨鸡,取下鸡胸肉。一般市场卖的鸡胸肉太嫩了,做出的肉松不成松 只能做肉酥。炒出来是碎的也可以用料理机打成粉 当鸡粉用,或者小宝宝食用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把鸡胸肉顺丝撕成小块,放到保鲜袋中用擀面棍擀薄

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

擀的越薄做出的肉松越松软,如果擀厚出来会成块,炒干了会硬。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

全部鸡胸肉擀完,装碗里备用,准备一勺生抽,适量盐,一点水拌匀。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把擀完的肉片入锅小火翻炒,用筷子一边炒一边扒拉使肉片散开。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒到肉片散开,发干时慢慢加入挑好的料汁,边加边搅拌使之均匀。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入熟芝麻海苔碎搅拌均匀。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

还能加入你喜欢的调料做喜欢的口味。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一碗美味的海苔肉松完成。

海苔鸡肉松的小贴士

1.选取笨鸡肉做成功率会高很多,市售鸡胸肉太嫩不成型。家里炖肉时取出几块不带筋的猪肉牛肉,这样做都可以连料汁都省的调了。 2.肉一定要擀的薄,小块擀,越薄越容易出松 3.全程小火 火大容易炒干,没出肉松就炒成肉干了。 4.最好用筷子翻炒,边炒边扒拉容易出蓬松的状态,多试几次就有经验了。

菜谱创建时间:2020-11-04 09:09:04
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