用APP打开 
🔥比肉好吃的蒜蓉蚝油菜心！好吃不胖系列
39.5万人浏览 3.1万人收藏 309人做过
作者：
厨房笔记-fang
用料
🔥比肉好吃的蒜蓉蚝油菜心！好吃不胖系列的做法步骤
步骤 1
先调个酱汁！碗中加入一勺蚝油
步骤 2
一勺生抽
步骤 3
半勺白糖
步骤 4
一勺淀粉
步骤 5
少许水搅拌均匀
步骤 6
锅中烧水，加入一勺盐
步骤 7
一勺油
步骤 8
水开放入菜心，焯水一分钟。捞出摆盘
步骤 9
起锅热油爆香蒜末
步骤 10
倒入酱汁，煮至浓稠，淋在菜心上即可！
步骤 11
减肥减脂的首选菜式！
菜谱创建时间：2020-11-07 23:42:56
评分 7.7 442 人做过
评分 8.0 180 人做过
评分 7.9 416 人做过
10 人做过
4 人做过
评分 7.8 778 人做过
作者的其他菜谱
评分 8.3 275 人做过
评分 7.7 42 人做过
评分 8.2 17 人做过
5 人做过
评分 8.4 688 人做过
评分 8.3 967 人做过
评分 8.0 368 人做过
评分 7.6 1245 人做过