简单好吃的紫菜包饭

电饭锅米饭先做好，糯一点的米为好，水不要多。

期间做馅料，（馅料可按自己喜好，至少红黄绿三种颜色，看起来更有食欲）

1.黄瓜切条撒适量盐腌制一下，

2.煎午餐肉或火腿，（可换成金枪鱼或其他肉类）

3.鸡蛋打散放适量盐煎一下切条（用玉子烧锅做出来就是长方形，长度也刚刚好）

4.蔬菜（胡萝卜、绿叶菜皆可）可开水烫或炒时放适量盐。

这时米饭好了放适量盐、香油、醋、芝麻拌匀。

开始卷紫菜饭，带着一次性手套米饭要薄薄的摊开，稀疏的能看到底部的紫菜为好，因为馅料多了才好吃。卷的时候紧一些，这样切完之后不会散开。

卷好的紫菜饭用油刷刷一层香油，撒些芝麻，完工开歹。

这是夹了虾肉

奥尔良鸡肉和肉松，还有辣白菜，生菜

三文鱼鸡蛋沙拉+甜椒+黄瓜

牛肉末