清蒸鱼的简单做法

2980人浏览 80人收藏 1人做过
作者: Forever21Cathy
蒸鱼,各家做法不同,每个人都有自己的小技巧和秘诀。我来记录一下我的做法和技巧。力求简单省事省时又好吃。 学会了就可以像我一样,摆脱每次做鱼🐟“被煎炸支配的恐惧”—总是担心😓被油溅到,还有呛人的油烟味。 【选材】: 1、食材一定要新鲜,首选海鱼。其次江河湖鲜。总之要腥味轻口感嫩的鱼最佳。个头不宜大,200克-500克最佳。太大的容易蒸不透。太小的蒸完没有口感了。 2、鲜活的最佳,如果买不到鲜活的,冰鲜次之,再之速冻的(要提前完全解冻至常温),只要新鲜都可以这么做。

用料

清蒸鱼的简单做法的做法步骤

步骤 1

【食材和配料】黄鱼,葱,姜,盐,花生油,蒸鱼豉油。红椒(点缀用可不放)。

步骤 2

【葱姜的处理】 1、姜一大块,去皮(皮不要扔等下有用),1/3切丝,1/3切片,1/3切大的段。 2、葱一半切丝。一半卷起来。

步骤 3

【然后先做个葱姜水,替代料酒,备用】: 葱姜丝,放入小碗,水几勺🥄(20-30克左右) 这样葱姜水就做好了,而且葱花被水泡过后,就变得卷曲起来。(终于知道蒸鱼的大厨是怎么处理的葱丝了)

步骤 4

【鱼的处理】 💗2步,我是借鉴饭店里看到的蒸鱼方式处理的,发现这种处理方式,鱼可以最大面积接触到蒸汽,会蒸的又快又透】: 💗处理鱼都可以戴一次性手套🧤来处理,尤其小心千万不要被鱼刺给划到手。 1、处理干净内脏鱼腮,⚠️尤其要处理干净肚子内的血水黑膜,多次冲洗,直到没有血水流出。(去腥的第一步)

步骤 5

2、鱼脊背部两侧各划一刀。不要整个划断了。

展开全部
步骤 6
步骤 6

3、刚才的葱姜水涂抹鱼全身,尤其鱼肚子部位。(去腥的第二步,替代料酒)

步骤 7

4、盐少许(1-2克左右),涂抹鱼全身,也是包括鱼肚子部位。

步骤 8

5、再一勺熟花生油在鱼皮表面,涂抹均匀(💗这样蒸出来的鱼皮会好看且口感嫩滑,有些人是用熟的猪油,据说会更香,但我习惯于用熟花生油)

步骤 9

找一个蒸鱼的盘子(⚠️盘子尽量越薄越好,这样蒸的快又透)盘子上垫上姜块(姜块越大越好)

步骤 10

放上鱼,鱼肚朝下放置,再摆上姜片,葱。(底下的姜块起支撑作用,让鱼支起来,方便蒸汽快速流通,又去腥。如果再大的鱼,还可以用两根筷子🥢支撑。💗这也是蒸鱼去腥又好吃的秘诀之一。)

步骤 11

水开后,放进去刚才的姜皮。这样可以去腥。这是我个人的小秘诀之一。

步骤 12

水开后,放鱼盘。盖上盖子,大火蒸8分钟,关火后再焖1-2分钟,⚠️要确保鱼熟透。根据鱼的大小调整蒸的时间,200克8分钟,250克10分钟,500克12分钟(⚠️蒸锅锅盖一定要密封性好)

步骤 13

取出鱼后,倒掉蒸鱼出来的水,因为略腥,这个是不要的。把蒸鱼的葱和姜挑出扔掉。(⚠️这一步要小心倒,别把鱼也给倒出来了,可以用铲子压住鱼或者拿一个盘子盖住鱼)

步骤 14

这时候把葱姜丝红椒丝捞出来摆在鱼身上。鱼周边浇上蒸鱼豉油。(⚠️注意淋在鱼四周,不要直接浇在鱼身上,这样是为了更好看。不介意好看与否的可以随意倒就是了)

步骤 15

另起一锅,烧点儿热油。

步骤 16

热油浇在葱姜丝上,激发葱姜丝的香味。

步骤 17

吃的时候,一口鱼肉,裹上葱姜丝,蘸点儿蒸鱼豉油,也是可以很惬意的。

步骤 18

【清蒸鲈鱼🐟】

步骤 19

鱼肉一瓣瓣的

清蒸鱼的简单做法的小贴士

都在步骤里了 1、选材:鱼要新鲜。 2、有4个去腥小细节:1⃣️鱼清洗的时候处理干净。2⃣️葱姜水替代料酒涂抹鱼全身,3⃣️姜皮在水开后加入,4⃣️蒸鱼的汁水倒掉不要。这样给小孩吃也不怕,因为没有放料酒。

菜谱创建时间:2020-11-13 22:00:16
打开App收藏