[低碳生酮]快手亚麻籽粉小面包-无需发面

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作者: Italy_mm
低碳,伪生酮患者,自食记录。 🍘 亚麻籽粉还是喜欢咸口的 🍘 加了面筋粉和苏打粉,更容易膨胀, 就更像面包 🍘 加了各种香料,很香~没有可以不加,口味会差一点 🍘 营养成分比在最下方

用料

[低碳生酮]快手亚麻籽粉小面包-无需发面的做法步骤

步骤 1

所以粉类混合均匀

步骤 2

加入鸡蛋,温水揉成面团

步骤 3

放置,醒面20分钟。分成小面团

步骤 4

烤箱150预热,烤30分钟。小面包出炉啦~有膨胀,很像面包哒。

步骤 5

内部组织结构,有点像欧包。可以尝试包馅儿进去。

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步骤 6
步骤 6

所以材料891大卡,分9个。单个不到100大卡,4克碳水

[低碳生酮]快手亚麻籽粉小面包-无需发面的小贴士

太简单了,没有贴士,哈哈哈

菜谱创建时间:2020-11-14 13:56:01
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