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超赞咖喱鸡肉饭🤗简单易懂 在家分分钟变大厨的做法

超赞咖喱鸡肉饭🤗简单易懂 在家分分钟变大厨

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美食每日分享
咖喱可以促进肠胃蠕动,增加食欲,并且它所含的姜黄素还有抗癌、抗炎和预防老年痴呆的功效。所以偶尔吃吃还是不错滴 我们全家都超爱咖喱,咖喱牛腩,咖喱虾,今天刚好煮咖喱鸡,分享给大家! 一盒咖喱块份量大至者3到4人份,一个小家庭刚刚好

用料

超赞咖喱鸡肉饭🤗简单易懂 在家分分钟变大厨的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备以上食材,都切成块状!用过几个品牌,还是比较喜欢“好待”,味道色泽都不错

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起油锅,将洋葱.红萝卜先进行翻炒,再倒入土豆块

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入水,盖上锅盖焖煮一会

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取鸡胸肉块,下一点点盐巴,加一小勺油拌匀,再加入淀粉或地瓜粉拌匀备用! 这样鸡胸肉不会柴!

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蔬菜5.6成熟便可以下咖里块(一盒咖喱块差不多能做3到4人份)下咖喱后记得火调到中小烧

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

咖喱化后,下入鸡块

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起锅前2.3分钟,倒入椰浆或全脂奶(也可以不加)

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

中小火煮一小会,可以试下味道,不够咸再少少许盐!便可关火啦~

超赞咖喱鸡肉饭🤗简单易懂 在家分分钟变大厨的小贴士

1、土豆切好后先泡淡盐水,防止氧化变化 2、一般洋葱和红萝卜先入锅炒,后放土豆块(一样大小土豆比红萝卜快熟) 3、加入咖喱块后,要换中小火,防止粘底 4、椰浆也可不放,放了口感和营养都有提升! 但注意❌不可以用椰汁代替会偏甜

菜谱创建时间:2020-11-16 09:15:34
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