芋泥燕麦杯
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作者：
葡萄女王mandy
芋泥和隔夜燕麦的组合，好吃健康颜值高！
用料
芋泥
适量
即食燕麦片/黑麦片
30-40克
奇亚籽（可选）
10克
牛奶
120克
香蕉
半根
芋泥燕麦杯的做法步骤
步骤 1
燕麦片、奇亚籽和牛奶混合均匀，冷藏过夜
步骤 2
第二天早上将牛奶燕麦取出来微波炉加热一分钟
步骤 3
杯子里一层燕麦粥、一层芋泥、一层香蕉片，再铺一层燕麦粥、一层芋泥
步骤 4
上面随意摆放一些自己喜欢的水果坚果果干之类的
菜谱创建时间：2020-11-17 10:57:45
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