原料合照 这道菜的原料种类和数量 可以自行调节修改 不爱吃虾仁 可以换成培根 不过培根容易胖 不爱吃荷兰豆 可以换成西兰花 芦笋 炒前西兰花要焯水 配菜的数量比例 可以根据个人喜好 增加或者减少
热锅 倒入橄榄油 加入葱花 ✅炒菜一定要热锅凉油哦 ~
加入虾仁 翻炒 我炒虾仁 喜欢放些研磨黑胡椒颗粒 稍微翻炒一下就可以啦 因为还有很多配菜 炒太久 虾仁会老的
虾仁稍变色 加入木耳翻炒 不要太久 翻炒均匀即可
加入胡萝卜 荷兰豆 翻炒
炒至荷兰豆稍变软 加入黑胡椒颗粒 盐 调味 炒熟 即可出锅
完成 开吃
原料的种类和数量 可以根据自己的喜好更换增减哦