低脂低卡的豆腐鲜虾饼

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作者: 霖的吃货铺

用料

低脂低卡的豆腐鲜虾饼的做法步骤

步骤 1

大颗虾仁的话,改刀切小,小颗的不切也可以。

步骤 2

虾仁里加料酒,抓匀,腌制10分钟。

步骤 3

老豆腐碾碎,用手用勺都可以(如果嫌弃豆腐有豆腥味,可以水里先汆一下)。

步骤 4

磕入一个鸡蛋和腌好的虾仁。

步骤 5

小葱切成葱花,也放进去,再加两小勺的盐。

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步骤 6
步骤 6

撒上一点黑胡椒粉。

步骤 7

再加一汤匙的面粉,拌匀。

步骤 8

取适量,团起,按扁成一个小饼状。

步骤 9

锅里放适量的油,把做好的豆腐虾仁饼放入,中小火煎至一面金黄后翻面。

步骤 10

两面都金黄就可以出锅了,再淋上些好乐门的辣椒酱,清淡的口感马上就会丰富起来。

步骤 11

OK啦!

菜谱创建时间:2020-11-18 15:31:36
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