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香煎鸡胸肉龙利鱼饼的做法

香煎鸡胸肉龙利鱼饼

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作者: 薄荷之味
薄荷之味
这款鸡胸肉龙利鱼饼,营养又健康的鸡胸肉搭配龙利鱼,外皮酥脆,里面肉质鲜嫩多汁,操作简单的一道家常菜。

用料

香煎鸡胸肉龙利鱼饼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备食材,鸡胸肉、龙利鱼洗净沥干水分,洋葱大蒜去皮

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸肉龙利鱼洋葱蒜剁碎,放入调味料

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

拌匀腌制15分钟(混合是浓稠的状态)

步骤 4

做好每一份抹上面包糠(忙了拍照片哈)

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

不粘锅热锅放油,油量比平时炒菜多些,放上鸡肉龙利鱼饼,煎片刻才返煎另一面哦,(小中火盖上锅盖回来煎至熟)一道美味鸡肉鱼饼就完成啦!

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

健康美味哈😋

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香滑可口😋

香煎鸡胸肉龙利鱼饼的小贴士

鸡胸肉龙利鱼要求沥干水分哦

菜谱创建时间:2020-11-21 05:34:21
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