小萝卜去皮；洋葱切丁；
迷迭香和罗勒叶切碎，番茄切丁；甜椒切块
香草油制作：将小奶锅放在210度的烤盘上预热，放入橄榄油、香草碎、大蒜煸出香味
冷却后用搅拌机打碎，过滤备用
番椒酱汁制作：将小奶锅放在210度烤盘上预热，放上适量的香草油，放入甜椒块、番茄丁、蒜末、洋葱丁、海盐炒香
加入15克黄油，用料理搅拌棒打碎过滤备用
羊排用海盐、香草油涂匀腌制15分钟
使用SEAR轻煎模式，把德龙胖帝小银煎烤炉上下烤盘预热190度
下烤盘上涂抹香草油，放上羊排和小萝卜
煎到两面上色，喷上朗姆酒，用锡纸包起来再压烤三分钟
装盘，番椒酱汁垫底
放上小萝卜和羊排，滴几点辣椒油和香草油即可
完成！