把所有菜清洗干净并切段，豆腐切片
给碗中的面粉均匀撒上适量水，并搅拌成絮状备用
起锅烧油，鸡蛋打散，倒入锅中翻炒，然后倒入西红柿翻炒，加盐，倒入两碗水，下入白玉菇，豆腐，烧开，倒入面絮
搅拌锅底，烧开煮1分钟,下入菠菜，放上十三香、蚝油、鸡粉、酱油、醋、辣椒油、葱花、香菜搅拌一下
出锅