舒筋健脾_五指毛桃汤
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作者：
MissY7862
最近有点累，筋骨酸涨，来个五指毛桃汤活络一下😁 它有独特的淡淡椰子香味，不防试试 五指毛桃: 味辛甘、性平、微温， 具有益气补虚、行气解郁、壮筋活络、健脾化湿、止咳化痰等功效。
用料
猪骨/ 或鸡
400克
五指毛桃
60g-80g
伏苓
30g
茨实
30g
干淮山/ 或鲜淮山
30g / 300g
红枣
6颗
姜片
4片
蜜枣
1个
舒筋健脾_五指毛桃汤的做法步骤
步骤 1
准备好材料，肉洗净备用
步骤 2
除姜、红枣以外的配料洗净 冷水浸泡20分钟，肉稍焯水
步骤 3
把所有材料加约4-5碗水 煮开后慢火煲1-1.5小时，电饭锅煲汤键2小时 就好了
菜谱创建时间：2020-11-26 18:02:45
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