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蒜蓉粉丝蒸鱿鱼【美的燃卡料理炉PS30H5W】
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作者：
喜洋洋316
用料
蒜蓉粉丝蒸鱿鱼【美的燃卡料理炉PS30H5W】的做法步骤
步骤 1
微压鲜蒸，炭火脆烤，美的【倍鲜 】蒸烤料理炉PS30H5W
步骤 2
准备好食材
步骤 3
龙口粉丝一小把用热水泡软备用。
步骤 4
鱿鱼处理洗干净，把鱿鱼膜撕掉。
步骤 5
锅中加水烧开后把鱿鱼放锅焯水15秒，马上捞出。
步骤 6
把鱿鱼切圈，不要切断。
步骤 7
盘中放入泡好的粉丝，把鱿鱼放在粉丝上，摆放好。
步骤 8
一头大蒜切碎末，红辣椒切碎末。
步骤 9
蒜蓉、辣椒淋上热油爆香
步骤 10
一小勺白糖、一小勺胡椒粉、2勺蚝油。
步骤 11
搅拌好备用。
步骤 12
把调好的料汁均匀的浇在鱿鱼上。
步骤 13
轻轻拉出在美的蒸立方底部的净水盒，加满净水。
步骤 14
把摆好的鱿鱼蒸盘放入美的蒸立方的烤盘上，送入烤箱的中层。
步骤 15
接通电源；高湿蒸气，130度6分钟，按下确定开始。
步骤 16
打开美的蒸烤箱门，扑鼻而来的蒜蓉粉丝鱿鱼诱人的鲜香。
步骤 17
撒上葱花，浇上热油，淋上一勺蒸鱼豉油，太鲜美了！
蒜蓉粉丝蒸鱿鱼【美的燃卡料理炉PS30H5W】的小贴士
美的蒸立方蒸烤箱，太喜欢了，高效快捷，易操作，非常适合家庭用，今天的这道蒜蓉粉丝蒸鱿鱼非常的鲜嫩 蒸的原汁原味，营养一点不打折。
菜谱创建时间：2020-11-27 13:04:23
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