用APP打开
超快手低脂解馋麻辣豆腐菜的做法

超快手低脂解馋麻辣豆腐菜

272人浏览 11人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: 由美yume
由美yume
嘴馋想吃麻辣烫,又不想长胖,不如试试这道麻辣豆腐魔芋青菜,蛋白质和膳食纤维含量丰富,有滋有味儿又不怕胖!

用料

超快手低脂解馋麻辣豆腐菜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里热油

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豆腐和魔芋切成块

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

主料下锅

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加点葱白

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下锅一起炒

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入味好美麻辣锅风味调味料

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻炒均匀

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

因为魔芋炒太久会化,所以加了点水炖,这里根据自己口味加少许盐

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

入味后加入青菜,比如油麦菜、生菜、小油菜、上海青等

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后就可以出锅啦

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

来个合影

菜谱创建时间:2020-11-28 12:08:46
打开App收藏