芋头扣肉(低脂改良版,吃了不怕胖)
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作为一个广西人,芋头扣肉是宴席必备菜。传统的芋头扣肉采用五花肉,先水煮再油炸,然后和炸过的香芋码好蒸熟。出门在外,既想尝尝味道,又怕长胖,所以自己天马行空般的改良了一下。既快手易做,又健康美味。个人美味评分:8.2分
芋头扣肉(低脂改良版,吃了不怕胖)的做法步骤
步骤 1
猪里脊切片,香芋切片。猪肉厚度要适中,不能太厚,因为是简易做法,太厚会不入味。在一个碗里放入酱料,搅拌均匀。
步骤 2
热锅,橄榄油适量。先放入里脊肉煎至两面微黄,盛到一个大碗里。然后煎香芋片,微焦后放入大碗中。
步骤 3
将酱汁倒入大碗,搅拌均匀。再拿一个碗,将食材码好。上锅蒸40-60分钟,依据火力调整。
步骤 4
出锅后,将一个盘子扣在碗口,翻转过来。撒上香葱香菜。
菜谱创建时间:2020-11-28 19:40:51