无花果猪肺汤一一清热解毒补肺润肺

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猪肺的营养价值是很高的,可以增强免疫力,清热解毒补肺润肺化痰止咳,润肺止咳的佳品,有利咽喉的作用。

用料

无花果猪肺汤一一清热解毒补肺润肺的做法步骤

步骤 1

选择好的土猪,猪肺拿走起对着水龙头🚰冲,5~6分钟左右。

步骤 2

冲洗干净后,放在清水中浸泡,反复抓压,把积血压干净,反复4到5次,直到水比较干净为你止。

步骤 3

切大片,泡洗

步骤 4

切干净,边的小瘦,肥边都不要

步骤 5

放在锅里的热水滚汤3分钟,倒出水!

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步骤 6
步骤 6

滚烫3分钟

步骤 7

切小块,泡水

步骤 8

放下生粉和盐,反复揉搓,冲洗干净,可以,重复操作2~3次,直到猪肺,白色为止。

步骤 9

捞起沥干水分,放到,烧红的锅里和姜片爆炒片刻!

步骤 10

爆炒至水分出奶白色即可

步骤 11

可以分几次来备用煮,配上食材

步骤 12

配上食材

步骤 13

煮或者炖l个小时左右后,少许盐放入,即可食用!

步骤 14

家有一汤,健康又营养!

无花果猪肺汤一一清热解毒补肺润肺的小贴士

一定要选好的土猪猪肺,干净!

菜谱创建时间:2020-11-29 12:43:08
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