无花果猪肺汤一一清热解毒补肺润肺
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作者：
Y只小蜜蜂梅姐姐
用料
无花果猪肺汤一一清热解毒补肺润肺的做法步骤
步骤 1
选择好的土猪，猪肺拿走起对着水龙头🚰冲，5～6分钟左右。
步骤 2
冲洗干净后，放在清水中浸泡，反复抓压，把积血压干净，反复4到5次，直到水比较干净为你止。
步骤 3
切大片，泡洗
步骤 4
切干净，边的小瘦，肥边都不要
步骤 5
放在锅里的热水滚汤3分钟，倒出水！
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步骤 6
步骤 6
滚烫3分钟
步骤 7
切小块，泡水
步骤 8
放下生粉和盐，反复揉搓，冲洗干净，可以，重复操作2～3次，直到猪肺，白色为止。
步骤 9
捞起沥干水分，放到，烧红的锅里和姜片爆炒片刻！
步骤 10
爆炒至水分出奶白色即可
步骤 11
可以分几次来备用煮，配上食材
步骤 12
配上食材
步骤 13
煮或者炖l个小时左右后，少许盐放入，即可食用！
步骤 14
家有一汤，健康又营养！
无花果猪肺汤一一清热解毒补肺润肺的小贴士
一定要选好的土猪猪肺，干净！
菜谱创建时间：2020-11-29 12:43:08
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