减脂餐🌟月瘦十斤｜低卡健康｜简单易做｜蔬菜豆皮卷

1、豆皮将胡萝卜丝 紫甘蓝丝 卷成圆柱形，切成1.5厘米的小段，蘸着沙拉汁吃味道好极了，饱腹感也特别强。 2、水煮蛋一个 香蕉和火龙果切段 ➕一盒脱脂牛奶，早餐就准备好了，超简单。