某娃刚学完初二英语书中的感恩节单元,跃跃欲试的动手制作烤鸡。放学后自己去超市买了所有食材。说“我会做的比英语书里的更好吃”。开工。
准备食材
准备一只全鸡,去掉该去的部位,放到密封盒子里,放入所有的调料(两勺生抽,一勺老抽,一勺料酒,一勺耗油,一小勺盐,一勺糖,很多很多黑胡椒, 蜂蜜),揉搓均匀后放入冰箱冷藏至少2小时(最好过夜)
将配料食材切丁备用
小火,融化黄油,翻炒西红柿丁至烂
再将其他的蔬菜丁炒熟
加入米饭,调好盐与黑胡椒备用
把腌制好的鸡肉放到大盘子里,用吹风机吹干表皮,用吹风机吹干表皮可以让鸡皮更脆哦。再将炒好的蔬菜米饭塞入鸡身内,末端用柠檬或橙子塞住
将鸡翅膀和鸡腿部位用锡纸包裹
表面涂蜂蜜水,烤箱预热180度5分钟,循环热风模式烤1.5-2小时(烤箱和空气炸锅都可)具体时间根据烤鸡的大小而定。
将多余的红萝卜、蔬菜、土豆、洋葱铺在烤盘里一起烤。烤的过程中可以再刷2次蜂蜜水。
过程中密切观察烤鸡的着色情况
其实这款烤鸡对调料没有任何要求 ,家里有的所有调料都可以放进去,比如黑胡椒、孜然、烧烤料、新奥尔良烤料、烤肉料.....都是可以的!所以真的特别简单灵活!
这次烤出来颜色超好,鸡皮香脆,鸡肉很嫩。你也试试吧!