排骨清水浸泡20分钟
冬瓜去皮切厚一点的片,荸荠去皮,胡萝卜切大滚刀块,玉米切成段
凉水下入排骨
水开撇出浮沫
用砂锅把水烧开
锅中烧油七成热,放入八角,姜丝,葱丝煸香放入排骨炒一下,放半勺料酒去腥
排骨过油后盛出,炝锅的葱,姜,八角不要
水开把排骨倒入砂锅中,放姜片,葱,玉米大火煮10分钟,转中小火煮30分钟,加入胡萝卜,荸荠,煮10分钟左右再放冬瓜,盐煮10分钟,一共煮一小时左右就可以了,关火后加入白胡椒粉
一道健康美味的靓汤*^O^*