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南瓜小米糊的做法

南瓜小米糊

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作者: 沧海一樂
沧海一樂
南瓜小米糊营养价值非常高,能提供饱腹感,还能够养胃清肠,做法超简单,这里有四饭碗的量。

用料

南瓜小米糊的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我选用这种贝贝小南瓜,贝贝南瓜的营养价值很高,含有丰富的钙、铁等微量元素……

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取一小半南瓜去皮去瓢切南瓜丁,小米洗两遍。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

所有材料放入破壁机,按豆浆功能,20分钟完成。 睡觉前将材料做好放冰箱,早上起来放入破壁机,洗刷完毕就可以喝上了。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黄澄澄的,不单颜值高,还超好喝的。

菜谱创建时间:2020-12-08 21:15:00
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