广东靓汤/周末靓汤/不燥热冬季养生汤/虫草花炖骨头瘦肉汤
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作者：
阿猫咪
每逢周末必备靓汤，炖汤原汁原味，比较清甜不燥热
用料
枸杞、党参、芡实、陈皮、桂圆肉、虫草花
适量
骨头瘦肉
约400克
清水
4碗
广东靓汤/周末靓汤/不燥热冬季养生汤/虫草花炖骨头瘦肉汤的做法步骤
步骤 1
所有的药材
步骤 2
骨头尽量砍细件一些，节省炖汤时间，骨头飞水，瘦肉切丁，水4碗
步骤 3
加入洗干净的药材，隔水炖
步骤 4
大火烧开了转小火慢炖1小时
步骤 5
加少许盐调味即可😋
菜谱创建时间：2020-12-13 09:28:34
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