南瓜马芬蛋糕无油无糖
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作者：
时光小漫步呀
南瓜热量低，热量117大卡一杯，新良黑全麦粉 。也可以替换成香蕉，苹果等水果！
用料
南瓜
300克
新良黑全麦粉
140克
水或者脱脂牛奶
80克
代糖
适量随意
鸡蛋
2个
泡打粉
10克
南瓜马芬蛋糕无油无糖的做法步骤
步骤 1
南瓜蒸熟，压烂，加入鸡蛋，搅拌，加入全麦粉，加入奶，翻拌，不要死命搅拌，防止面团起筋 倒入纸杯，共装了6杯
步骤 2
烤箱预热180度，烤25-30分钟
菜谱创建时间：2020-12-22 18:01:46
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