虾仁菜饼,整颗虾仁,早餐吃爽

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作者: 艾琳的厨房
蛋白质,维生素都有了,可以吃到整颗两虾仁的早餐饼

用料

虾仁菜饼,整颗虾仁,早餐吃爽的做法步骤

步骤 1

土豆胡萝卜擦成丝用水泡,我是昨天泡好的,放点盐,更有蔬菜咯吱的口感

步骤 2

虾仁用黑胡椒腌制15分钟以上

步骤 3

把料放入泡好的丝里,量自己掌握,实在不行下嘴尝,记得吐掉,嘿嘿

步骤 4

凉拌充分,水面粉调节粘稠度成这样

步骤 5

平底锅锅底放油,不用多,不沾就行,每个饼火锅勺,差不多饺子皮大小,中小火

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步骤 6
步骤 6

底部定形后,放入虾仁,再等30秒左右,没有特别记时间

步骤 7

翻过来,继续煎到另一面定形,虾仁已经被封存到里面了

步骤 8

两面再多煎一会儿,熟了就行,煎的久一点,口感会硬一点,个人喜欢

步骤 9

出锅,配豆浆或者牛奶

菜谱创建时间:2020-12-24 19:24:52
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