火龙果切块,放入搅拌机,打成汁,用滤网把里面的籽和果肉过滤一下,只取火龙果汁。大概在20克左右。
鸡蛋分离,只要蛋清。
蛋清中加入几滴柠檬汁,没有柠檬汁可以用白醋代替。
婴儿奶粉20克,我用的星飞帆一段。
把奶粉放到过滤好的火龙果汁里搅拌均匀,无颗粒即可。
蛋清用打蛋器高速打发到硬性发泡,有小尖尖即可。 烤箱100度预热10分钟。
最关键的一步忘记拍照了。 把搅拌好的火龙果汁放入打发好的蛋白里,然后快速翻拌,再装入到裱花袋里。裱花嘴看自己喜欢的样式。
烤箱100度40分钟,中间看成色,溶豆能轻松从硅油纸上掉落就说明烤好了。
我用的是小个的火龙果,正好是一半做溶豆,一半做松饼。鸡蛋也不浪费。