山东人吃包子、饺子、蒸菜、海鲜必须有蒜泥，一般这是小朋友的活，万能蒜泥学一起来吧。
建议选纯粮酿造的低盐酱油调蒜泥拌凉菜，不然钠摄入量超标，家里高血压病号、孩子和孕妇都不适合高盐饮食。新尝试了六月鲜轻盐蒜泥，不添加谷氨酸钠、味精、焦糖色和防腐剂，低盐低糖吃着放心。
轻盐蒜泥的做法步骤
步骤 2
大蒜一瓣一瓣放入石臼捣成蒜泥。一瓣捣好再放下一瓣。
步骤 3
倒入3勺酱油，搅拌到浓稠。喜欢香油和醋也可以少放一点，我一般只放酱油，放醋会改变蒜泥的味道，蒜的辣味就不足了。
菜谱创建时间：2021-01-03 19:24:55