无麸质藜麦蔬果沙拉

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作者： Angelqinhong

有机无麸质素食

用料

喜欢的蔬菜

（芝麻叶、菠菜叶、樱桃萝卜、小番茄、青瓜、薄荷叶）

葡萄干、蓝莓

少许油醋汁（橄榄油、柠檬汁、橙子汁、黑胡椒、盐）

6-8根（烧开水烫40秒）

2-4块（油煎两面金黄）

无麸质藜麦蔬果沙拉的做法步骤

步骤 1

洗净控水所有的蔬菜水果坚果用油炒香豆腐两面煎黄

步骤 2

沙拉汁（橄榄油、柠檬汁、橙子汁、黑胡椒、少许盐）

步骤 3

搭配芦笋奶油汤

菜谱创建时间：2021-01-07 03:59:07

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