美味蒸线茄-减脂必选

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作者: 花巫-YoYo
新年Flag,开始正经减脂,今年要多多更新菜谱;蒸茄子公认很低卡,这道线茄做法简单,吃起来也好吃😋~

用料

美味蒸线茄-减脂必选的做法步骤

步骤 1

1、早市看到了线茄,长得很魔性,切段,可以用4根

步骤 2

2、上锅蒸,大概15分钟

步骤 3

3、炒白芝麻,干锅,不加油,小火快炒,小心糊了,香喷喷的芝麻。

步骤 4

4、多炒的可以放密封罐里面,下次继续用

步骤 5

5、拌料,可以加酱,加的话额外加醋;如果是辣椒粉就要热油淋过。

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步骤 6
步骤 6

6、加芝麻~

步骤 7

7、凉拌拌匀^_^

步骤 8

8、可以吃啦!

美味蒸线茄-减脂必选的小贴士

1、不要太蒸过了,会软掉,15分钟即可2、芝麻要热锅干净锅,3~5分钟就差不多

菜谱创建时间:2021-01-09 14:58:15
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