🥝低脂豆皮鸡肉卷。

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作者: 小阿果c
老公这段时间在减肥,吃够了焯水西蓝花🥦,凉拌紫甘蓝,各种水果蔬菜沙拉🥗… 换个口味吧。小朋友吃也很健康哟-

用料

🥝低脂豆皮鸡肉卷。的做法步骤

步骤 1

准备材料。

步骤 2

材料全部切成丁,打成泥。

步骤 3

加入一个鸡蛋, 调料: 玉米油,生抽,耗油,一点盐,白胡椒粉 顺着方向搅拌。

步骤 4

均匀的平铺在豆皮上面。

步骤 5

我调的量,铺了三张。卷好。 放蒸锅里蒸大概20-30分钟。

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步骤 6
步骤 6

蒸好拿出,斜切。 摆盘。很好看有木有。

步骤 7

万能酱汁做法: 1. 葱,蒜切末,加白芝麻,淋上烧开的油。 2. 加盐,生抽,耗油,白醋,香菜,搅拌。 3. 最后一滴香油是精华。 (蘸饺子,包子,凉拌菜,都可以用这个酱汁)

菜谱创建时间:2021-01-10 15:35:02
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