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丰富纤维素刮肠减肥酱菜
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作者：
东北爷们爱下厨
用料
丰富纤维素刮肠减肥酱菜的做法步骤
步骤 1
把干辣椒，地瓜梗，干白菜，干蒲公英，干萝卜缨，木耳，干香菜，干荠菜等野菜放进一个大蒸锅里
步骤 2
放入热水寖泡一个晚上
步骤 3
清洗五遍左右，挤干水分备用
步骤 4
起锅烧油放入五花肉翻炒均匀
步骤 5
放入大酱，辣椒酱，老抽，蚝油，盐和鸡精等调料翻炒均匀
步骤 6
放入三大碗水翻炒均匀
步骤 7
把肉汤倒入野菜锅里，用中火慢炖半个小时，转入小火慢炖1个小时，关火之前大火收汁。配上一碗米饭简直太香了。
菜谱创建时间：2021-01-11 20:23:25
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