超级下饭家常红烧鲫鱼
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麻麻买的鲫鱼 收拾干净 本想让我们做鲫鱼豆腐汤 可是忘记了买豆腐 于是我们开始做香香的红烧鲫鱼.
鲫鱼的营养价值与功效:1.美容养颜抗皱纹,可以延缓衰老;2.能够提高人体记忆力;3.孕妇食用有利于增多乳汁;4.对肝脏有很大的好处;5.降低胆固醇,能够预防高血压以及心血管疾病的产生;6.促进儿童生长发育;7.可以治疗慢性支气管炎。
超级下饭家常红烧鲫鱼的做法步骤
步骤 2
备料:葱花 姜片
料汁:料酒 醋 糖 酱油生抽 酱油老抽(倒一起)
步骤 3
差不多八分熟了 将鱼取出先放盘.
锅内放入之前备料 +两个小辣椒调味儿
在将鱼🐟放入一起炖
等待收汁.....
步骤 4
收汁收完为止......出过 装盘 撒上香菜
香喷喷的红烧鲫鱼完成
菜谱创建时间:2021-01-12 12:58:47