顺序：吐司/沙拉酱/火腿切片/生菜/吐司/鸡蛋/蕃茄酱/吐司/沙拉酱/生菜/火腿切片/沙拉酱/吐司。然后保鲜膜裹紧切开。
顺序：吐司/蕃茄酱/火腿/蕃茄酱/吐司/沙拉酱/肉松+海苔/沙拉酱/吐司/蕃茄酱/火腿/蕃茄酱/吐司
顺序：吐司/紫薯泥 /香蕉 /紫薯泥 /吐司。紫薯泥比较干，可以加适量牛奶。
顺序：吐司/火腿片/芝士片/火腿片/吐司/番茄/黄瓜/吐司。酱就是沙拉酱。
顺序：吐司/生菜、火腿片/吐司/鸡蛋、肉松/吐司。酱是番茄酱。
顺序：全麦吐司/生菜 /鸡胸肉 /生菜/吐司。酱是番茄酱。
顺序：吐司、生菜、火腿肠、吐司、煎蛋、肉松、胡萝卜丝、生菜、吐司